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余嘉豪:歐洲聯賽的賽程相對寬松有更多時間投入到針對性訓練中

2025-08-03 15:52:34

籃球資訊8月3日宣 中國男籃隊員余嘉豪近日接受了《體育大生意》的專訪。

其中,余嘉豪談到了西甲聯賽,部分原文如下:

眾所周知,西甲是以高強度的身體對抗、快速的攻防轉換還有復雜的戰術聞名,所以對于初登西甲的余嘉豪而言,挑戰是一定有的,對此余嘉豪表示:“首先我要努力適應他們的節奏。其次,球隊對于比賽的要求,肯定和我們以前的比賽方式有很大區別。

因為西甲賽場的攻防節奏非常快,所以很多時候需要我在場上要有個更加準確的閱讀。對于機會的把握,因為大部分球員從小受到的籃球教育,讓他們形成了在行進間找機會的習慣,這也是需要我努力學習的地方。”

真正的考驗在于球場之上。西甲聯賽嚴格的“每隊每場僅限注冊兩名非歐盟籍外援”的規定,意味著他將面臨空前激烈的競爭。“在這里,我需要和來自美國、澳大利亞、阿根廷、巴西等全球各地的頂尖外援爭奪寶貴的出場時間,”余嘉豪坦言,“困難是客觀存在的,但這恰恰是持續的鞭策。它提醒我必須時刻保持警醒,不斷進步。”

賽場之外,余嘉豪也需重新規劃和管理個人生活。他觀察到:“歐洲聯賽的賽程相對寬松,每周通常只有一到兩場比賽。這意味著我有更多時間投入到針對性訓練中,深入理解歐洲籃球體系,也能更充分地恢復身體,為下一戰做好準備,這有助于降低傷病風險。”同時,他也意識到這種節奏帶來了更大的自主性:“這也意味著球員需要更強的自我管理能力,更得‘靠自己’。”