本次課程對于足球運動能量需求、能量供應系統與膳食等板塊做出了講解,旨在幫助小將們理解足球運動中的耐力跑、高強度跑和無氧跑所需的不同能量支撐,同時指導大家如何根據自身特點判斷需攝入哪些營養(yǎng),以及對訓練日和比賽日的飲食做出更加科學合理的安排。希望小伙子們利用好課上學習到的專業(yè)知識,并在后面的比賽和訓練中加以實踐運用。





打幾分紅牛車隊發(fā)布2026賽季賽車涂裝,藍色為基調
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2026-01-16
LPL第一賽段每日TOP5:Hope地獄烈焰,天秀拉扯
體育播報1月16日宣 LPL賽事發(fā)布常規(guī)賽每日TOP5;TOP1:AL Hope:地獄烈焰,天秀拉扯TOP2:XUN:沙暴護法,石破天驚TOP3:Fla...
2026-01-16
氣氛拉滿!功夫巨星成龍和馬龍互動,一起打球+互贈禮物+合影
體育播報1月16日宣 近日,功夫巨星成龍和乒乓球名將馬龍一起打球。雙方...
2026-01-16
樊振東感謝中國球迷來德國支持:這樣有利于乒乓運動的發(fā)展
體育播報1月16日宣 在接受采訪時,樊振東感謝中國球迷來現場觀看德甲,并表示這樣有利于乒乓球運動發(fā)展。很多中...
2026-01-16
Letme:感覺AL要第一了,BLG沒有想象中那種壓制力很強
體育播報1月16日宣 LPL第一賽段BLG戰(zhàn)勝WBG后,Letme點評比賽;Letme:感覺AL要第一了,BLG沒有想象中那種壓制力很強...
2026-01-16