a国产-99精品在线-爱爱视频网-国产伊人久久-色悠悠视频-www一区二区三区-欧美日韩中文字幕在线观看-超碰av在线播放-二区在线视频-黄视频在线播放-把女闺蜜日出了白浆-无码精品人妻一二三区红粉影视-嗯~用力啊~嗯~c我~鑫-欧美黑人一级片-99热免费观看-精品人妻一区二区三区三区四区-涩涩视频在线观看免费-国产精品一区二区6-福利视频99-男同精品-纯爱无遮挡h肉动漫在线播放-日韩激情综合网-国产91精品久久久久-jizzz老师-欧美抠逼视频-国产成人在线观看网站-草莓视频污黄色-好吊日在线观看

當(dāng)前位置: 首頁 > 籃球 > NBA

開季場均轟37.5分8.3助!馬克西:我夏天5點(diǎn)起床6點(diǎn)開始訓(xùn)練

2025-10-30 21:45:26

籃球資訊10月30日宣 近日76人球星馬克西做客《Inside the NBA》節(jié)目。

當(dāng)被問及自己在休賽期的一天訓(xùn)練安排,馬克西透露:“我起得很早,我喜歡早點(diǎn)完成我的訓(xùn)練,我大概5點(diǎn)左右起床,我得喂我的狗。我現(xiàn)在有三只狗,喂完狗就去健身房。第一次球場訓(xùn)練大約在6點(diǎn)。之后我立刻去進(jìn)行力量訓(xùn)練,然后我可能在大約9點(diǎn)半、10點(diǎn)的時(shí)候再次回到球場。”

這個(gè)夏天我還增加了普拉提,一周三次,我也做一些核心鞏固訓(xùn)練,到中午12點(diǎn)前我就結(jié)束了,然后去做理療,這樣一直貫穿整個(gè)夏天,我很早就開始了,因?yàn)槲覀儧]有進(jìn)季后賽,這個(gè)訓(xùn)練日程一直持續(xù)到九月底。”

“我這樣做是因?yàn)椋瑲w根結(jié)底,我想成為最好的自己。”馬克西說道。

76人開季取得4勝0負(fù),馬克西場均轟下37.5分3.8板8.3助攻!