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韋德:家族有糖尿病史我每天5點半起床&走一萬多步應該不會得病

2025-11-14 05:50:19

籃球資訊11月13日宣 今日熱火名宿韋德在自己的播客節(jié)目“Time Out with Dwyane Wade on the WY Network”中談到了自己退役后的作息情況。

“我每天早上5點半起床,然后開始一天的工作,這樣能保證正常的作息,除了身體上的收獲,對我來說早起讓我在精神上感覺很好,這是一種和平的心境。我認為這給了我一種平靜的感覺。我最近經(jīng)常走路,每天要走一萬多步。對我來說,我覺得我在積極地幫助自己。因為我知道自己的家族有糖尿病史,我可不想得那種病。我希望盡可能健康地陪伴我的孩子。”韋德表示。