a国产-99精品在线-爱爱视频网-国产伊人久久-色悠悠视频-www一区二区三区-欧美日韩中文字幕在线观看-超碰av在线播放-二区在线视频-黄视频在线播放-把女闺蜜日出了白浆-无码精品人妻一二三区红粉影视-嗯~用力啊~嗯~c我~鑫-欧美黑人一级片-99热免费观看-精品人妻一区二区三区三区四区-涩涩视频在线观看免费-国产精品一区二区6-福利视频99-男同精品-纯爱无遮挡h肉动漫在线播放-日韩激情综合网-国产91精品久久久久-jizzz老师-欧美抠逼视频-国产成人在线观看网站-草莓视频污黄色-好吊日在线观看

當前位置: 首頁 > 足球 > 意甲

鄧弗里斯:我的恢復情況非常理想,一切跡象都表明會提前回歸

2026-01-14 22:38:24

荷蘭國腳鄧弗里斯正在為比預期更早重返賽場而努力。去年12月,他因腳踝問題接受手術,目前仍處在恢復階段。近日,鄧弗里斯通過領英發布長文,記錄了術后至今的恢復過程,并坦言,這段經歷遠不只是身體層面的挑戰。


鄧弗里斯表示:“我的目標是爭取比預期更早復出。從得知必須接受手術的那一刻起,我就意識到,這更多是一場心理上的挑戰。”

談到受傷經過,他回憶道:“那場國際米蘭對拉齊奧的比賽我們2-0取勝,但對我來說,大約在第40分鐘一切開始變得不對勁。一名拉齊奧球員突然撞了上來,正面擊中了我的腳踝,疼痛立刻出現。即便如此,我還是嘗試繼續比賽,堅持了大概15分鐘,最終還是不得不被換下場。一開始我以為情況會慢慢好轉,像往常一樣咬牙繼續訓練。但在嘗試恢復了幾周之后,我發現事情并沒有改善,那種感覺并不正常,最終腳踝聯合部位的手術成了無法回避的選擇。”

“現在我們的進度已經比原計劃提前了四周。通過持續而高強度的努力,恢復情況非常理想,一切跡象都表明我有機會提前回歸。從決定手術的那一刻起,我就清楚,這不是身體層面的斗爭,而是心理層面的考驗。學會接受整個過程,給自己足夠的恢復時間,是最困難的部分。”

他進一步表示:“保持對目標的專注,同時學會看到并珍惜每一個細小的進步。那些過去你習以為常、不曾在意的訓練,如今都變成了一塊塊需要認真拼接的拼圖。我的最終目標,是比大家預期的時間更早回到賽場。鄧弗里斯依然是鄧弗里斯,總是希望帶來一些意想不到的東西。但這一次,單純埋頭苦干已經不夠,真正起作用的是休息、接受現實與訓練的結合。你無法超越自然規律,但可以學會順應它。”

“這段經歷讓我學到了很多,而且每天都在繼續學習。我會繼續努力,因為這一切還沒有結束,希望很快能在球場上再次見到大家。”