韓旭：我覺得籃球打到30出頭應(yīng)該問題不大針對(duì)性訓(xùn)練能延長(zhǎng)生涯

2025-12-10 21:41:28

籃球資訊12月10日宣近日，中國女籃隊(duì)員韓旭接受了新華社的專訪。

亞洲杯結(jié)束后，中國女籃組織了夏訓(xùn)，入選隊(duì)員均出生于1998年之后，平均年齡僅為23歲，這被認(rèn)為是中國女籃在洛杉磯奧運(yùn)周期推動(dòng)新老交替的重要舉措。26歲的韓旭是否因此感受到了壓力？

對(duì)此，韓旭表示：“我覺得籃球打到30出頭應(yīng)該問題不大。”她表示，運(yùn)動(dòng)員要保持系統(tǒng)的訓(xùn)練，合理的休息，還有適當(dāng)?shù)捏w能訓(xùn)練。“只要有一個(gè)針對(duì)性的個(gè)人計(jì)劃，還有系統(tǒng)的訓(xùn)練，是可以維持很長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)壽命的。”

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